Marbo Sport Ławka prosta do wyciskania - Marbo Sport - MS-L003

Głównym przeznaczeniem ławki są ćwiczenia mięśni klatki piersiowej i ramion, choć umożliwia ona także ćwiczenia grzbietu, barków i nóg. To wszystko dzięki temu, że jest możliwa do wykorzystywania w wielu konfiguracjach z opcjonalnymi sprzętami, takimi jak modlitewniki, prasy i blokady do nóg oraz wyciągi!

Propozycje ćwiczeń mięśni klatki piersiowej:

• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej,
• Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce poziomej,
• Rozpiętki z hantlami w leżeniu na ławce poziomej.

Propozycje ćwiczeń mięśni ramion:

• Uginanie ramion z hantlami w siadzie na ławce,
• Uginanie nadgarstków z hantlami w siadzie na ławce,
• Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie,
• Wyciskanie "francuskie" jednorącz hantla w siadzie ,
• Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu,
• Wyciskanie "francuskie" hantla w leżeniu.

Propozycje ćwiczenia mięśni nóg:

• Ćwiczenia z prasą do nóg (opcja),
• Przysiady ze sztangą.

Propozycje ćwiczenia mięśni grzbietu:

• Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej.

Dane techniczne:

• Model: MS-L003
• Waga: 28kg
• Profil konstrukcyjny: 50x50x2mm
• Testowa wytrzymałość: 350kg
• Długość podstawy: 150cm
• Wysokość stojaków: 90cm
• Rozstaw stojaków: 120cm
• Szerokość oparcia: 28cm
• Długość oparcia: 120cm
• Wysokość ławki poziomej: 50cm

SPRZĘT FIRMY MARBO SPORT WYSŁANY ZOSTAJE W CIĄGU 10 DNI ROBOCZYCH, A WIĘC OKOŁO 2 TYGODNI.