2012 Ławka ze stojakami i skosem ujemnym MS-L006 - Marbo Sport

Głównym przeznaczeniem ławki są ćwiczenia mięśni klatki piersiowej i ramion, choć umożliwia ona także ćwiczenia grzbietu i barków. Ławka jest w pełni regulowana - pozwala na swobodną konfigurację wysokości oparcia, siedziska i wysokości stojaków! 9 możliwych wysokości oparcia, 2 wysokości siedziska i 6 wysokości stojaków to aż 108 możliwych kombinacji! Co więcej, możliwa do wykorzystywania w wielu konfiguracjach z opcjonalnymi sprzętami do ćwiczeń, takimi jak modlitewniki, prasy i blokady do nóg oraz wyciągi, daje Ci ogromną mnogość możliwości! Dodatkowo regulacja z użyciem unikalnych pokręteł dociskowych zapewnia Ci komfort i nieosiągalną dotąd stabilność.

Propozycje ćwiczeń mięśni klatki piersiowej:

• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej,
• Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce poziomej,
• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę,
• Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce skośnej głową w górę,
• Rozpiętki z hantlami w leżeniu na ławce poziomej,
• Rozpiętki z hantalmi w leżeniu na ławce skośnej głową do góry.

Propozycje ćwiczeń mięśni barków:

• Wyciskanie sztangi z przed głowy,
• Wyciskanie sztangi zza głowy,
• Wyciskanie hantli.

Propozycje ćwiczeń mięśni ramion:

• Uginanie ramion z hantlami w siadzie na ławce,
• Uginanie nadgarstków z hantlami w siadzie na ławce,
• Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie,
• Wyciskanie "francuskie" jednorącz hantla w siadzie ,
• Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu,
• Wyciskanie "francuskie" hantla w leżeniu.

Propozycje ćwiczenia mięśni nóg:

• Przysiady ze sztangą.

Propozycje ćwiczenia mięśni grzbietu:

• Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej.

Dane techniczne:

• Model: MS-L006
• Waga: 30kg
• Profil konstrukcyjny: 50x50x2mm
• Testowa wytrzymałość: 250kg
• Kąty oparcia: 15, 5,15,25,30,35,40,45,50,60,65,70,80 stopni

SPRZĘT FIRMY MARBO SPORT WYSŁANY ZOSTAJE W CIĄGU 10 DNI ROBOCZYCH, A WIĘC OKOŁO 2 TYGODNI.